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Curso Fin de semana 29-31 OCTUBRE.

El viaje del buscador

Nuevo curso al aire libre : Esta experiencia tiene lugar en torno al río Najerilla, y más concretamente en el valle de Valvanera, donde se encuentra el bosque caducifolio de clima atlántico (hayas, robles, serbales, castaños…) de las laderas norte, con el encinar de clima mediterráneo (encinas, pinos –silvestres y de repoblación- y acebos) de las grandes solanas sur, enlazados en su divisoria por un soto arbóreo (alisos, álamos, olmos, fresnos…) que sombrea las aguas de los ríos permanentes y que, como puente, hace posible la convivencia entre esos dos mundos realmente diferentes. Y todo ello en esa plena exuberancia cromática del otoño ¡Una maravilla!

Camino del buscador en un bosque: Si en otros cursos hacemos un trabajo de mirada interior, en esta ocasión haremos una inmersión en la trayectoria en tu vida, para ayudarte a cuidar mejor tu salud, tus relaciones personales, tus emociones, tu inteligencia y tu ánimo. Tal experiencia sucederá en movimiento, con travesías por bosque tanto a lo largo del sábado como la mañana del domingo. Ya no se trata sólo de quién eres, sino también de quién eres respecto al mundo que te rodea: otras personas y la Naturaleza.

– Este curso NO transcurre en silencio salvo durante las meditaciones guiadas y algunos trayectos en el bosque, donde te invitaremos a mantener silencio durante el movimiento (vas a ver la cantidad de cosas que se descubren cuando caminas así) y donde también haremos varios ejercicios de distintos tipos de meditación. Por eso podrías venir, si quieres, con alguno de tus familiares o amigos (siempre mayores de edad) aunque no hayan asistido a nuestros cursos anteriores. En este caso, podrás compartir habitación según verás en el apartado “precios”.

– Siempre es tan interesante como necesario continuar viviendo, aprendiendo y mejorando como personas, al tiempo que fortalecemos nuestra salud y especialmente el sistema inmunológico, en el que centraremos también el objetivo del curso.

Objetivos del curso

– Fortalecer la salud integral (física, anímica, emocional, intelectual y social).
– Se trata de quién eres tú, y también de quién eres respecto a tu entorno: el grupo y la naturaleza.
– Descubrimiento de cómo funciona tu INTUICIÓN.
– Fortalecimiento de la CREATIVIDAD y todo lo que está implicado en las funciones del hemisferio derecho.

Dinámica

Sábado: 18 km en el bosque mencionado al inicio, con sus paradas para hacer ejercicios que aúnan bioenergética, psicología, ciencias de la salud y neurociencia.

Domingo: 10 km por la mañana con ejercicios distintos de los del día anterior.

Horarios y fechas

29-31 Octubre

Llegada: Viernes 29 Octubre 2021. Entre  las 18:00 y las 22:00 horas.
Salida: El curso finaliza el domingo 31 a la hora de comer.

¿Dónde es?

La Rioja

Monasterio de Valvanera. La Rioja.

Precios

El curso está valorado en desde 360€ a 495€

– 495€ en habitación individual (plazas limitadas)

– 445€ en habitación doble (**) (plazas limitadas)

– 395€ en habitación triple (**) (plazas limitadas)

– 360€ en habitación cuádruple (**) (plazas limitadas)

 

Incluye:
2 profesores, material de trabajo, alojamiento, 2 desayunos, 1 almuerzo tipo picnic (sábado), 1 cena (sábado) y autobús que nos lleve al inicio del trayecto del sábado.

No incluye:

Seguro de accidentes, cena el día de llegada (viernes), almuerzo el día de salida (domingo), consumo de bebidas independientes de los menús establecidos.

Debido a la naturaleza del curso, en las comidas no se servirá alcohol.

Inscripciones

¡Quiero participar! ¿Cómo me inscribo?

Aviso: Las plazas de los cursos anteriores se agotaron en poco tiempo. Las reservas se harán en función del orden de inscripción

Al ofrecerte una plaza, realiza el ingreso indicado mediante transferencia a la cuenta:
ES32 0049 3677 0724 1408 1492  a nombre de Almudena Corella antes del lunes 11 Octubre,

(cubiertas las plazas haremos lista de espera y empezaremos a asignar nuevas plazas ese mismo día)

Dudas o comentarios, puedes llamarnos a:

Alejandra Vallejo-Nágera: 626945737

Jorge Corella: 659901961

Opiniones

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AVAL CIENTÍFICO

Su metodología tiene origen en la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard y Massachusetts, donde me he formado para poder guiarte en este proceso

ADAPTADO VIDA MODERNA

Hasta la fecha no existe un curso de manejo del Estrés y la ansiedad tan completo y adaptado a la vida moderna como éste. El entrenamiento es práctico más que teórico.

INTEGRADOR

Consigue hacer sencillo lo complicado y muestra cómo estar cómodo en lo que hasta la fecha había resultado incómodo. Integra lo racional emocional y corporal.

BENEFICIOSO

Desde el comienzo se aplica en lo cotidiano, familiar, profesional y personal. Apto para todas las personas, edades y con independencia de su estado de salud.

Profesorado

¿Quién imparte el curso?

Alejandra Vallejo-Nágera.

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Jorge Corella.

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